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為了美她真是拼了…


更新日期:2020-01-04 21:33:42來源:網絡點擊:1528093
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說到石原里美▽

國內公認的日本美人,

但也一直被整容傳聞環繞。

從15歲出道至今33歲,她的容貌大致分為三個階段▽

青春期,圓潤黝黑略顯土氣…

24歲后,精致度直線上升,

可愛搗蛋小惡魔角色信手拈來…

邁入30歲,徹底擺脫幼齒感,

多了一絲溫柔成熟女人味…

看到石原宛如丑女大翻身,越來越美……

日本女孩也震撼▽

為什么突然變得宇宙無敵炸裂可愛?

必須得先承認一點:石原里美的底子是好的。

15歲能通過HORIPRO公司新人選拔,拿下“完美少女”獎,進入演藝圈。

哪怕公認的黑歷史時期。

眼睛是晶瑩的,鼻子是高挺的,蘋果肌和臥蠶是飽滿的,面部線條相當流暢…

刻意截出一些丑圖說她換頭,沒有道理△

但看這張十年來的臉部變化圖▽

輪廓縮小了一圈,

原本眼尾上挑,變成下垂無辜眼,

顯得笨重的凸嘴,也變得上翹有形…

蛻變秘訣確實有跡可循,石原里美這些年也沒少分享答案。

大到鍛煉,小到造型妝容,細到表情管理。

就像她的戲稱——

她最近就在節目里分享了小秘訣:

如何鍛煉出鮮明的下頜線?

原理在這兒▽

簡單解釋一下,想要讓下頜線清晰,需要減掉雙下巴,通過鍛煉“胸鎖乳突肌”的方式…

至于如何鍛煉這塊肌肉?

肌肉一發而動全身,可以通過負重舉鐵,鍛煉背肌。

如果你被效果驚艷到了……

請在網上自行搜索鍛煉相關肌肉的方法。

畢竟橘和石原一樣,都不是健身教練。

授人以魚,不如授人以漁。

當然,除了變得比我的未來還清晰的下頜線,石原的臉之所以在視覺上變小,也有其他小巧思。

顯得臉小,需要上寬下窄。

她原本剛好相反,搭配上斜劉海,顯得額頭更窄,下巴更寬…

作為天生的額頭窄小,

為了讓額頭顯得寬闊,

最直接的方法當然是全部露出來…

另一種小心機是墊高頭頂,

在額頭上方墊上丸子頭、發帶、搭配上蓬松的劉海,

視覺中心上移,短臉也顯得更加修長…

至于下半張臉變窄?

第一當然是減肥瘦身。

女明星少吃是肯定的,

但也不能純靠餓瘦,狀態差且容易反彈。

就像鍛煉下頜線那樣,石原會保證一周三次的有氧減肥運動,不論刮風下雨、拍戲多忙。

自然也有無氧負重……

適當舉鐵,肌肉塑形,其實是好事兒。

減掉多余的肉之后,表情管理也搭配上線。

笑容能在視覺上拉上下巴,程度也有所不同。

抿嘴微笑依舊是圓臉…

再看咧開嘴的標志十元笑,

瞬間變成了下巴尖尖的瓜子臉…

再加上原本的嘴巴接近“香腸嘴”,微微前突,

一個笑容拉扯嘴唇,也可以瞬間掩蓋缺陷…

現在看來是不經意的皺鼻治愈笑容,

如果仔細觀察,套路都是開笑、瞇眼、皺鼻,

石原找到了有特點且最適合自己的笑容…

當然,這個表情僅供普通人欣賞。

除非你的面部肌肉走向十分流暢。

話說回來,讓臉型更加完美,需要通過鍛煉、造型、表情控制;但要讓五官變得漂亮,還是得靠妝容。

不信你看▽

同一時期的精致全妝,

接近素顏的妝發,

以及素顏……

五官什么的,還是當年的感覺?

只是當年毛發感過重,眉毛粗黑,唇色與膚色渾然一體,顯得土氣…

現在的眉毛變細變淺,用的是和發色統一、稍淺一號的棕調。

嘴巴同理,天生是沒有唇形的厚嘴唇,嘴角圓而不尖,上厚下薄…

后來學會通過口紅化妝,讓嘴角變尖,上唇有了凹陷的曲線,在視覺上變薄。

石原里美也討厭自己的嘴唇,于是下了大力氣,比如口紅涂三次…

寫到這兒,其實更佩服她作為“后天美人”的努力。

當年石原也全方位討厭過自己…

后來她改變了,“質變”發生在2014年。

這之前的三年,剛好是石原里美的事業低谷期。

常登的雜志一口氣都沒了,

持續了五年的電臺節目停播,

接不到電視劇主演的劇本……

那時正巧換了新的經紀人,

經紀人只說:“里美需要休息一下了!”

給了她一個月的小長假。

之前工作的八年內,石原里美從來沒有休息過一周以上的時間…

再加上一切都由公司團隊包辦,

她不需要做任何選擇。

這一個月的假期,她去了紐約,

因為是私人行程,什么都從零開始學習,

并享受起了自己做選擇的生活…

脫胎換骨就此開始。

從衣著妝容到生活方式,都由她自己決定。

事業也迎來了一個新起點。

拍戲期間,她會和服裝師一起討論造型,之后再根據造型搭配妝容。

像是在《失戀巧克力職人》里,

飾演一位總在備胎想要放棄時給點甜頭的人妻紗繪子。

清純嫵媚,欲拒還迎,完全是一個磨人的小妖精。

她就在自己的寫真集里分享了同款清純小白花系造型…

類似的還有《Dear sister》里的甜酷女孩,

《朝五晚九》里向往名媛生活的英語老師,

《校閱女孩河野悅子》的獨具一格的時尚編輯,

日常美容護膚什么的,也全盤拖出…

最注重保濕▽

飲食注意健康均衡▽

日常行動中需要注意的細節▽

石原里美并不是老天賞飯吃的大美人,

但通過自己的努力,越來越自信,越來越亮眼。

她從不避諱,樂于分享。

只是就算知道了秘訣,依舊很難完全復制她的成功。

因為這一切建立在下面這個前提之上:

對自我的清晰認知并為之付出始終如一的自律。

石原里美的行動力與生俱來。

她中學時桃花很旺,甚至被兩個男生同時告白,

但她從來沒有接受,從入學開始就喜歡上了一位學長。

暗戀四年,最終表白慘遭拒絕,

因為學長喜歡另一位漂亮的學姐。

她發誓要變漂亮、變好身材、變聰明,

因為不甘心所以跑去參加了選秀,這才得獎出道。

“美妝博主石原里美”現在也一樣。

因為喜歡化妝,每晚都會練習,

大概半夜兩點之后,妝容也會隨之變得越來越濃…

行程已經是按分鐘來計算的,

然而如此累人的工作之外,休息時間依舊被“變美事業”占滿…

不要把變美和膚淺綁定在一起,

對于女明星來說,美麗也是她們的事業之一。

換一種說法,石原里美的事業心也非常強大。

對比很多日本女演員,在20多歲結婚生子半隱退,

32歲的石原依舊完全沒有結婚計劃,沉迷工作▽

之前還因為一番作品《高嶺之花》的收視不佳,現場淚崩……

雖然我們都覺得錯不在石原里美,

而應該在貌似悲傷蛙的男主角…

石原里美連不容自己掌控的收視都如此在意,

更別提可以由自己控制的身材管理了吧?

對比天生大美人如澤尻英龍華,

作為86年同齡人…

18歲那年,石原里美被“艷壓”過一回。

15年過去,33歲的石原里美贏回來了。

實在是勵志吧?

石原女士的成功很難復制,但我們也可以借鑒。

知道了石原里美的成功因素,再了解自己,因人制宜,開始改變吧。

最后一句

今天也是沉迷在石原里美動圖的一天

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